über mich
Ich habe die letzten 18 Jahre in verschiedenen Ländern Afrikas gelebt und als Enwicklungshelferin gearbeitet. Mit Yoga ging es vor ca. 12 Jahren los, zu Beginn um Stress abzubauen, meditieren zu lernen und beweglich zu bleiben.
2016 absolvierte ich meine Ashtanga-Vinyasa-Yoga Trainerausbildung (Yoga Alliance zertifiziert) in einer südafrikanischen Yogaschule und unterrichtete bis 2019 in Harare, Zimbabwe in verschiedenen Studios und an der International School of Harare.
Dort kam ich auf einem Spaziergang in der Nachbarschaft an einem Tanzstudio vorbei, in dem Menschen ausgelassen rumhüpften. Da es nach viel Spaß und wenig Regeln aussah, wollte ich dies auch einmal ausprobieren. Seitdem habe ich mit NIA nicht aufgehört.
NIA und Ashtanga-Yoga komplementieren sich optimal: während beim Ashtanga Fokus und Konzentration im Mittelpunkt stehen, bietet NIA eine dynamische Bewegungsform des Ausprobierens und Loslassens an.
Beides macht stark und glücklich.
Seit Mitte 2019 lebe ich in Tönning an der Nordsee und gebe hier und in der Umgebung wöchentliche Stunden in Yoga und Nia, Bildungsurlaube sowie Workshops.
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Auch das kulinarische Verwöhnprogramm ist ein Highlight. Das ist auch schon ein Grund, anzureisen. Alles perfekt, unbedingt empfehlenswert.
Bitte liebe Nikola, mach weiter und mach rechtzeitig Termine.
Ich hoffe, dass ich nächstes Jahr dann wieder dabei sein darf.
vielen Dank für das wundervolle Yoga + NIA-Wochenende, das leider viel zu schnell vorbei ging. Die Mischung war für mich perfekt, die kulinarische Versorgung himmlisch und das Skipperhuset ist eine tolle location. Ich komme auf jeden Fall wieder!!!
Eine tolle Erfahrung,Yoga ,auch draussen, und dann die Glücksgefühle nach dem Nia Tanz :-)
Ein weiteres Highlight war die superleckere Verpflegung durch deine Küchen Crew. danke,danke,danke!!!
Liebe Grüße,bis zum nächsten Mal, Beke
Danke Dir noch einmal vielmals für die sooo bereichernde und berührende Zeit. Bis zu einer nächsten Begegnung und gemeinsamen Arbeit.
Herzliche Grüße Renate
lieben Dank für die tolle Woche auf Sylt, wo Du uns mit viel Leichtigkeit und Spaß so schöne neue Sachen hast erfahren lassen.
NIA und die Geh-Meditation werden meins bleiben und Yoga sowieso.... Liebe Grüße von Jutta
Dankbarkeit gibt dem Leben Leichtigkeit und Humor, Gelassenheit und Freiheit.
(A. Grün)
Genau das hast du erreicht ( auch ohne Klangschale :-)
LG Katja
Ich freue mich ab jetzt auf das nächste Mal 🧘
Liebe Grüße
Regina