Nia und Yoga Events:
Auch in 2024 biete ich wieder Wochenenden mit kraftvollen und ruhigen Yoga Sequenzen und dem sehr dynamischen Nia an, ergänzt mit vegetarischen kulinarischen Zaubereien nach Ottolenghi. Die Termine sind 8-10. März und 31.5-2.Juni.
Ganz neu: in Zusammenarbeit mit Raika Lorenzen veranstalten wir an zwei Terminen Yoga- und Tanztage in Sankt Peter Ording an und zwar vom 3.-6. Mai und vom 1.-4. November.
Bildungsurlaub:
Erstmals biete ich mit Raika Lorenzen in 2024 Tönning eigene Bildungsurlaube an, zur Zeit steht 1 Termin fest, der bereits in Schleswig Holstein anerkannt ist und Ihr Euch anmelden könnt:
In diesem Bildungsurlaub geht es um das Erlernen und Weitergeben von
körperorientierten Bewegungs- sowie Entspannungsformaten mit dem Ziel der Gesundheitsförderung und der Körperwahrnehmung sowie gesteigerter Kondition und Koordinationsfähigkeiten. Der ganzheitliche Ansatz des Yogas zur Erlangung von mentaler und körperlicher Stärke wird in seiner Historie betrachtet und zeitgemäß angewendet. Außerdem werden in sportlichen und spielerischen Ansätzen Methoden zur Teambildung vermittelt, Gruppendynamik gestärkt, sowie im theoretischen Teil Aspekte von Resilienz Bildung im beruflichen Alltag vermittelt.
Abgerundet wird das Programm mit der Vorstellung diverser Methoden zum bewussten Abbau von Stresssymptomen und deren Langzeitfolgen sowie zu Möglichkeiten, diese Methoden am Arbeitsplatz zu institutionalisieren.
Bitte schreibt mir ein email zu Fragen bzgl. Anerkennung, Kosten und Unterkunftsmöglichkeiten.
Weitere Bildungsurlaube biete ich wieder mit dem Veranstalter "Body in Motion" in Tönning, auf Sylt und an der Ostsee an. Diese Bildungsurlaube sind buchbar unter bims-fit.de oder bildungsurlaub.de
