YOGA und NIA 

Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene

classes in english and german for all levels

über mich

Ich habe die letzten 18 Jahre in verschiedenen Ländern Afrikas gelebt und als Enwicklungshelferin gearbeitet. Mit Yoga ging es vor ca. 12 Jahren los, zu Beginn um Stress abzubauen, meditieren zu lernen und beweglich zu bleiben.

2016 absolvierte ich meine Ashtanga-Vinyasa-Yoga  Trainerausbildung (Yoga Alliance zertifiziert) in einer südafrikanischen Yogaschule und unterrichtete bis 2019 in Harare, Zimbabwe in verschiedenen Studios und an der International School of Harare.

Dort kam ich auf einem Spaziergang in der Nachbarschaft an einem Tanzstudio vorbei, in dem Menschen ausgelassen rumhüpften. Da es nach viel Spaß und wenig Regeln aussah, wollte ich dies auch einmal ausprobieren. Seitdem habe ich mit NIA nicht aufgehört.

NIA und Ashtanga-Yoga komplementieren sich optimal: während  beim Ashtanga Fokus und Konzentration im Mittelpunkt stehen, bietet NIA eine dynamische Bewegungsform des Ausprobierens und  Loslassens an. 

Beides macht stark und glücklich.

Seit Mitte 2019 lebe ich in Tönning an der Nordsee und gebe hier und in der Umgebung wöchentliche Stunden in Yoga und Nia, Bildungsurlaube sowie Workshops.



Gästebuch

10 Einträge auf 2 Seiten
nicole schütze
01.11.2020 21:04:06
Eine tolle Woche Bildungsurlaub mit Nicola liegt hinter mir. Ich freue mich auf ein baldiges Yoga Wochenende in Tönning!!
Miriam Morenings
23.10.2020 16:51:09
Tolles WE mit intensivem Yoga, NIA als auflockernder Ergänzung, einer humorvollen, authentischen und entspannten Trainerin und extrem leckerem Essen. Danke!
Regina Neujahr
18.10.2020 17:32:32
Bin gerade glücklich und zufrieden aus Tönning zurück gekommen von einem Wochenende mit Nikola und ihrem großartigen Team. Yoga und Nia ist für mich eine ideale Kombination. Angeleitet durch die bezaubernde und kompetente Nikola purer Genuss und Lebensfreude.
Ich freue mich ab jetzt auf das nächste Mal ?
Liebe Grüße
Regina
Alma Funke
04.10.2020 19:28:01
Liebe Nikola, der Bildungsurlaub "Yoga in Beruf und Alltag" mit dir Ende September 2020 in Tönning war wunderbar. Gestärkt, erfrischt und erholt nehme ich viel Inspiration von der Matte mit in den Alltag. Vielen Dank und Namaste, Alma
Rob de Ridder
13.01.2020 13:37:27
Nikola was my first and greatest yoga instructor, and so my love affair with yoga began. I was so sorry when Nikola left to return to Germany, but the foundation she gave me has been the most important part of my yoga journey. Truly life-changing.
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